Pada setiap langkah, kaki dan pergelangan kaki bekerja bersama untuk menopang tubuh Anda. Baik saat berjalan, berlari, berolahraga, maupun sekadar berdiri, nyeri atau cedera dapat memengaruhi mobilitas dan kualitas hidup Anda.
Kondisi Kaki dan Pergelangan Kaki yang Umum
Nyeri pada kaki dan pergelangan kaki dapat terjadi secara tiba-tiba setelah cedera atau berkembang secara bertahap akibat keausan, penggunaan berlebihan, atau kondisi yang mendasarinya.
Kondisi yang umum meliputi:
- Ruptur tendon Achilles
- Tendinitis Achilles
- Keseleo pergelangan kaki
- Bunion / hallux valgus
- Bunionette
- Deformitas jari kaki cakar
- Kaki datar
- Artritis kaki
- Mata ikan
- Kista ganglion
- Deformitas Haglund
- Kaki berlengkung tinggi
- Neuroma Morton
- Fasiitis plantar
- Kutil plantar
Evaluasi, Pemeriksaan, dan Pilihan Perawatan
Dokter spesialis Anda akan menilai gejala, riwayat kesehatan, tingkat aktivitas, dan pola berjalan Anda sebelum melakukan pemeriksaan fisik.
Bergantung pada kondisi Anda, evaluasi dan penanganan dapat meliputi:
- Pemeriksaan fisik
- Pemeriksaan sinar-X
- USG
- MRI
- Pemindaian CT
- Penilaian pola berjalan
- Pengobatan
- Modifikasi aktivitas
- Penyangga atau ortotik
- Fisioterapi & rehabilitasi
- Suntikan dengan panduan pencitraan
- Operasi kaki & pergelangan kaki minimal invasif
- Pembedahan rekonstruktif
- Penanganan patah tulang
Tidak setiap pasien memerlukan pembedahan. Banyak kondisi kaki dan pergelangan kaki dapat ditangani dengan baik melalui perawatan konservatif.
Kapan Perlu Mempertimbangkan Konsultasi Spesialis?
Nyeri kaki atau pergelangan kaki yang menetap tidak boleh diabaikan, terutama jika memengaruhi kemampuan Anda untuk berjalan, berolahraga, atau menjalankan aktivitas sehari-hari.
Anda mungkin mendapat manfaat dari evaluasi spesialis jika Anda:
- Mengalami nyeri kaki atau pergelangan kaki yang berkelanjutan
- Mengalami keseleo pergelangan kaki berulang
- Mengalami pembengkakan yang tidak membaik
- Menyadari ketidakstabilan pergelangan kaki atau pergelangan kaki Anda berulang kali terasa “lepas”
- Mengalami nyeri tumit yang menetap meskipun telah beristirahat
- Mengalami nyeri saat berolahraga atau melakukan latihan fisik
- Mengalami kesulitan berjalan atau menumpukan berat badan
- Mencurigai adanya patah tulang setelah cedera
- Memiliki bunion atau kelainan bentuk kaki yang menyebabkan nyeri atau kesulitan memakai sepatu
Segera cari pertolongan medis jika Anda mengalami nyeri hebat, kelainan bentuk yang jelas, pembengkakan yang signifikan, mati rasa, atau tidak dapat menumpukan berat badan setelah cedera.
Buat Janji TemuPertanyaan Umum
Anda sebaiknya mempertimbangkan konsultasi dengan dokter spesialis jika nyeri kaki atau pergelangan kaki menetap, berulang, memengaruhi mobilitas, atau tidak membaik dengan istirahat dan perawatan mandiri.
Ya. Sebagian besar keseleo pergelangan kaki dapat ditangani tanpa operasi melalui rehabilitasi yang sesuai, penggunaan penyangga, dan modifikasi aktivitas. Pembedahan umumnya hanya dipertimbangkan untuk cedera berat atau ketidakstabilan pergelangan kaki yang menetap.
Nyeri tumit yang memburuk saat beberapa langkah pertama setelah bangun tidur dapat disebabkan oleh kondisi seperti fasiitis plantar, meskipun penyebab lain juga mungkin terjadi. Evaluasi oleh dokter spesialis dapat membantu menentukan penyebab yang mendasarinya.
Tidak. Banyak bunion dapat ditangani dengan penyesuaian alas kaki, ortotik, dan perawatan konservatif lainnya. Pembedahan dapat dipertimbangkan jika nyeri menetap atau sangat memengaruhi aktivitas sehari-hari.
Dokter Spesialis Kami
Dr Derrick Oh
Dokter Bedah Ortopedi Konsultan Dr. Derrick Oh memiliki pelatihan di dua sub-spesialisasi, yaitu bedah olahraga dan trauma, serta memegang akreditasi ganda di bidang Kedokteran Olahraga dan Bedah Ortopedi. Ia juga memiliki keahlian khusus dalam regenerasi tulang rawan serta bedah penggantian sendi lutut dan bahu.
Dr Gowreeson Thevendran
Dokter Spesialis Bedah Ortopedi dan Trauma Dr. Gowreeson Thevendran adalah Dokter Spesialis Bedah Ortopedi & Trauma dengan minat subspesialisasi pada kondisi ekstremitas bawah, yang mencakup area kaki dan pergelangan kaki, lutut, serta pinggul. Beliau merupakan ahli bedah ortopedi lulusan pelatihan di Inggris yang memiliki akreditasi *dual-fellowship* dari Vancouver, Kanada (bidang kaki & pergelangan kaki), serta London (bedah olahraga) dan Liverpool (trauma kompleks) di Inggris. Selain itu, beliau aktif memublikasikan karya ilmiah dan terus menjalin kerja sama dalam penelitian klinis, sembari menjadi pembicara dalam berbagai pertemuan pascasarjana tingkat regional maupun internasional.
Dr Lai Kah Weng
Dokter Bedah Ortopedi Konsultan Dr. Lai Kah Weng adalah mantan Dokter Penerbangan (Flight Surgeon) di bidang Kedokteran Penerbangan pada Angkatan Udara Republik Singapura. Beliau memiliki spesialisasi dalam penanganan cedera olahraga pada sendi lutut, bahu, pergelangan kaki, dan pinggul, serta osteoartritis pada sendi lutut dan pinggul.
