0:04

Halo, nama saya Dr. Leon Foo. Saya dari Island Orthopedics, dan dalam video ini saya akan membahas tentang osteoporosis.

0:11

Jadi osteoporosis adalah istilah medis yang menggambarkan proses di mana tulang melemah hingga sedemikian rupa sehingga mudah patah. Tulang sebenarnya adalah jaringan hidup, jadi saat kita berbicara sekarang pun, tulang terus dibentuk dan dihancurkan secara bersamaan. Osteoporosis terjadi ketika ada penghancuran bersih dari tulang ini.

Kekhawatiran utama dengan osteoporosis adalah apa yang kita sebut fraktur fragilitas (patah tulang akibat rapuh), dan biasanya melibatkan pinggul, bahu, tulang belakang, dan pergelangan tangan.

0:44

Meskipun sebagian besar pasien osteoporosis berada pada kelompok usia lanjut, terdapat subkelompok pasien berusia muda, seperti pada usia 20-an, 30-an, bahkan 40-an. Pada pasien-pasien ini, osteoporosis sering kali disebabkan oleh penyebab sekunder. Artinya ada masalah medis mendasar lainnya, dan masalah tersebut bisa cukup bervariasi.

1:08

Secara umum, osteoporosis berkembang sangat lambat selama bertahun-tahun. Namun untuk subkelompok osteoporosis sekunder - osteoporosis yang disebabkan oleh kondisi medis mendasar, hal itu sangat bervariasi. Sebagian bisa cukup lambat dan membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk berkembang, sementara yang lain bisa cukup cepat dalam hitungan bulan, terutama yang berkaitan dengan penggunaan obat-obatan.

1:32

Osteoporosis sebenarnya juga dikenal sebagai penyakit tersembunyi (silent disease), dan disebut penyakit tersembunyi karena pasien tidak merasakan gejala apa pun, jadi tidak ada rasa sakit, fungsi tubuh tetap baik, Anda tidak menyadari memiliki osteoporosis, dan sering kali Anda bahkan tidak curiga memilikinya. Namun demikian, ada faktor risiko tertentu yang dapat menjadi peringatan, dan jika Anda memilikinya, Anda harus berkonsultasi dengan profesional medis setidaknya untuk evaluasi atau pemantauan guna memastikan Anda tidak mengalami osteoporosis dini.

2:05

Ya, osteoporosis tentu saja dapat dicegah. Bahkan, pada masa sekarang, kita semakin berfokus pada kesehatan preventif. Jadi pepatah lama bahwa pencegahan lebih baik daripada pengobatan sangat berlaku untuk osteoporosis. Khususnya bagi wanita muda, penting untuk membangun massa tulang puncak mereka.

2:50

Analogi yang sering saya berikan kepada pasien seperti menabung untuk masa pensiun. Jika Anda menginginkan masa pensiun yang nyaman, Anda harus bekerja keras di tahun-tahun awal. Begitu pula dengan pencegahan osteoporosis. Anda perlu berusaha keras di tahun-tahun awal untuk membangun massa tulang puncak dengan memperhatikan empat elemen kunci - asupan kalsium, asupan vitamin D, sinar matahari yang cukup, dan olahraga beban yang cukup.

Jadi jika Anda merasa mungkin mengalami osteoporosis atau khawatir mengalaminya, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kami di Island Orthopaedics. Terima kasih